Bandırma’da Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi) Nedir? Neden Oluşur?
Boyun ağrısı, Bandırma ve çevresinde yaşayan pek çok kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Özellikle boyun fıtığı (servikal disk hernisi), başta masa başında çalışanlar olmak üzere birçok kişide omurga sağlığını tehdit etmektedir.
Boyun Fıtığı Nedir?
Boyun fıtığı, omurlar arasında yer alan disklerin hasar görmesi ve bu hasarın sinirlere baskı yapması sonucu ortaya çıkar. Disklerin doğal yapısı bozulduğunda sinir kökleri sıkışabilir ve bu da ağrıya, uyuşmaya ve hareket kısıtlılığına yol açar.
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
• Boyun bölgesinde ağrı ve sertlik
• Kollarda uyuşma, karıncalanma
• Kaslarda güçsüzlük
• Omuz ve kürek kemiği arasında ağrı
• Baş ağrısı ve baş dönmesi (ileri vakalarda)
• Boyunu sağa/sola döndürürken zorlanma
Boyun Fıtığı Neden Olur?
Boyun fıtığının birçok farklı nedeni olabilir. En yaygın sebepler şunlardır:
• 📌 Kötü duruş (postür) alışkanlıkları
• 📌 Trafik kazası veya düşme gibi travmalar
• 📌 Tekrarlayan ve yıpratıcı hareketler (özellikle uzun süre masa başı çalışma)
• 📌 Disklerde yaşa bağlı dejenerasyon
• 📌 Aşırı kilo ve hareketsiz yaşam tarzı
Bandırma’da Boyun Fıtığı İçin Fizik Tedavi Yaklaşımları
Fizyoterapist olarak Bandırma’daki hastalarımıza özel planlanan kişiselleştirilmiş egzersiz programları, manuel terapi ve postür eğitimi gibi uygulamalarla boyun fıtığı şikayetlerini hafifletmek ve fonksiyonel iyileşme sağlamak mümkündür.
Tedavi planlaması genellikle şunları içerir:
• Manuel terapi
• Medikal egzersizler (boyun mobilizasyonu)
• Duruş ve ergonomi eğitimi
• Gerekli durumlarda elektroterapi ve sıcak-soğuk uygulamaları
⚠️ Uyarı: İlaç tedavisi ve cerrahi işlemler mutlaka ilgili uzman doktorlar tarafından değerlendirilmelidir. Fizik tedavi ise genellikle ilk basamak, ameliyatsız iyileşme sürecini destekleyen en güvenli yöntemlerden biridir.
⸻
✅ Bandırma’da Boyun Ağrısı ve Fıtığı İçin Fizyoterapist Desteği
Boyun fıtığı belirtileriniz varsa ya da uzun süreli boyun ağrılarınız sizi rahatsız ediyorsa, Bandırma’da size en uygun fizik tedavi çözümleri için benimle iletişime geçebilirsiniz.
📍 Eslem Öztürk | Fizyoterapist – Bandırma
📞 İletişim: 05312221196
🌐 Web: fizyoterapisteslemozturk.com